Phobies et crises d'angoisse

Que le sentiment d'angoisse vous prenne par surprise, ou qu'il soit toujours lié aux mêmes circonstances (présence d'un animal effrayant, lieux insupportables, activités irréalisables), les crises de phobie ou d'angoisse peuvent à terme bloquer toute forme de vie sociale.

Peut-être avez vous tenté de vous raisonner, d'éviter les situations à risque, de vous forcer à les affronter... Une chose est sure pour vous: les solutions que vous essayez de mettre en place semblent finalement aggraver le problème plutôt que de le résoudre. Et vous avez maintenant l'impression d'avoir tout essayé...

Les thérapeutes d'Interactes vont décortiquer le mécanisme qui vous enferme dans ce cercle vicieux. Ils vous aideront ensuite à trouver une nouvelle manière d'aborder les difficultés et de créer de nouvelles habitudes de solutions qui n'aggravent pas la situation.

Le traitement des angoisses et des phobies par les thérapies brèves sont généralement très efficaces et permettent d'obtenir des améliorations sensibles en quelques séances, à une condition: le respect des instructions qui vous seront données par votre thérapeute. C'est pourquoi il est indispensable de prendre le temps de le connaître et d'apprendre à lui faire confiance.

N'hésitez pas à contacter un de nos thérapeutes pour envisager les solutions qui s'offrent à vous.