La timidité: isolement ou protection?
Vous avez envie de disparaître dès que l'on vous regarde ? Vous rougissez et souffrez de bouffées de chaleur dès que vous vous retrouvez en public? Vous vous isolez de plus en plus et n'osez plus aborder les autres.Qu'elle soit limitée à vos contacts avec certaines personnes (par exemple celles qui vous attirent pour une relation amoureuse) ou qu'elle vous touche dans toutes vos relations, la timidité est un problème handicapant pour votre vie sociale.
En même temps, elle vous protège aussi des risques que vous prendriez en vous exposant plus.
C'est en examinant ce qui provoque chez vous les accès de timidité et en découvrant ce dont ils vous protègent que nous travaillerons ensemble à diminuer l'influence de ce problème sur votre vie quotidienne.
Contactez nous pour envisager ensemble comment la thérapie brève peut vous aider à combattre votre timidité.